חסימה אפית

מבוא

נשימה אפית היא הנשימה הטבעית והנכונה. בעיות בנשימה אפית יכולות לפגוע באיכות השינה, קושי במאמץ גופני, פגיעה חברתית ובתפקוד הנשימה.